Fitness
Wir sind die SG Buxtehude-Altkloster Fitness Abteilung. Falls du Interesse oder noch weitere Fragen hast, meld dich einfach beim Abteilungsleiter oder in der Geschäftsstelle.
Abteilungsleiterin
für die Gruppen „Fit von Kopf bis Fuß“:
Katrin Wenzel
Tel.: 04161-8653963
E-Mail: kaf1972[at]web[dot]de
für alle anderen Gruppen:
Katrin R.
Tel.: 04161-6529917,
E-Mail: Sport[dot]Katrin[dot]Ringleben[at]Vodafonemail[dot]de
geschlossen/beendet
Wirbelsäulengymnastik
Mittwoch 17:30 – 18:30
Ausfälle
Wirbelsäulengymnastik
Dienstag 18:00 – 19:00
10., 17. und 24.09.
Was ist Fitness?
In der Fitness werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination durch gezielte Übungen trainiert. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training für unterschiedliche Altersgruppen an.
Welche Kurse gibt es?
Fitness, Fitness/Spiel, Fitness/Rücken, Fitness/Spiel 60+, Fitness/Flexibar, Fit von Kopf bis Fuß, Fit bis ins hohe Alter, Full Body Workout, funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik,