Wir sind die SG Buxtehude-Altkloster Fitness Abteilung. Falls du Interesse oder noch weitere Fragen hast, meld dich einfach beim Abteilungsleiter oder in der Geschäftsstelle.
Abteilungsleiterin
für die Gruppen „Fit von Kopf bis Fuß“: Katrin Wenzel Tel.: 04161-8653963 E-Mail:kaf1972[at]web[dot]de
In der Fitness werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination durch gezielte Übungen trainiert. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training für unterschiedliche Altersgruppen an.
Welche Kurse gibt es?
Fitness, Fitness/Spiel, Fitness/Rücken, Fitness/Spiel 60+, Fitness/Flexibar, Fit von Kopf bis Fuß, Fit bis ins hohe Alter, Full Body Workout, funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik,
Trainingszeiten
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08.00 - 09.00 Uhr Fitness Schützenhalle Ute Milke
08.00 - 09.00 Uhr Fitness Schützenhalle Ute Milke
16.15 - 17.15 Uhr Fit von Kopf bis Fuß SZ Nord Ulrich Schmidt / Gerta Kaschinski
15:00 – 16:00 Uhr
funktionelle Gymnastik
Schützenhalle
Ute Milke
08.30 - 9.30 Uhr Fitness Schützenhalle Ute Milke
17.00 - 18:00 Uhr Fit von Kopf bis Fuß GS Stieglitzweg Sporthalle Helga Bardenhagen
15.00 - 16.00 Uhr Fit von Kopf bis Fuß
Gymnastikraum Hauptstraße Gerta Kaschinski
17:30 – 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik Stieglitzschule
Sabine Blanck
16:30 – 17:30 Uhr
Fit von Kopf bis Fuß
Gymnastikraum Hauptstraße
Helga Bardenhagen
19.00 - 20.00 Uhr Fit von Kopf bis Fuß Gymnastikraum Hauptstraße Katrin Wenzel
18.00 - 19:00 Uhr Fit von Kopf bis Fuß GS Stieglitzweg Sporthalle Helga Bardenhagen
15.00 - 16.00 Uhr Fit bis ins hohe Alter Schützenhalle Ute Milke