Neu: Body & Soul

Neues Sport Angebot bei der SG Buxtehude-Altkloster

In dieser Stunde trifft sanftes und ruhiges Ganzkörpertraining der Tiefenmuskulatur auf Stretch- und Entspannungsübungen. Achtsamkeit und Kraft stehen im Mittelpunkt des Trainings.
Die Verbindung von Körper und Geist wird geschult. Gönne Dir eine Stunde Wohlbefinden und Kräftigung! Dieses Training ist für alle geeignet! Ideal, wenn du auf sanfte Art fit bleiben willst oder nach längerer Pause wieder in den Sport einsteigen möchtest.

Start: 8. Mai 2023
Uhrzeit: 19:45 bis 20:45 Uhr
Ort: Halle HPS alt
Übungsleiterin: Judith Sturm